Life-Work-Balance - jeden Tag ein bißchen besser
Sie setzen sich im Seminar mit ihrer aktuellen Energiesituation auseinander, reflektieren ihre persönlichen Stressfaktoren und erkennen Möglichkeiten der Resilienz, der Entspannung und des positiven Umgangs mit Stress.
Ein persönlicher 7-Punkte-Plan soll ihnen helfen, die Ideen in die Praxis umzusetzen.
nächster Termin 04.07.2022 von 12.00 Uhr bis 16.00 Uhr und am 05.07.2022 von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Inhalte
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- Das Work-life-Balance-Konzept
- Die Lebensphasen und die Fragen, die sich jeweils ergeben
- Problematische Einstellungen im Stressgeschehen erkennen und verändern
- Möglichkeiten für die Balance kennenlernen: Malen, Musik, Ätherische Öle, Raindropmassage
- Bewegung und Erhährung
- Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
- Bewältigung aktueller Situationen und Erlangung von Handlungskompetenz für zukünftige Stressoren
- 7 Ansätze zur Verbesserung des persönlichen Energiemanagements
zusätzlich optional zu buchende Angebote (16.00 bis 18.00 Uhr)
- Malen
- Raindrop Massage
- Klassische Massage
- Personalcoaching
- Yoga am Strand
- Ernährung
Organisatorische Eckdaten
Wo?
Coachingagentur Rostock in Warnemünde
Wann?
nächster Kurs startet am 04.07.2022 um 12.00 Uhr
Preisgestaltung
450 € zzgl. Mehrwertsteuer
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Dann kontaktieren Sie uns telefonisch oder per email:
Petra Bannier 0176 43999131
Hubert Seidel 0162 900 22 42
Coachingagentur Rostock
Tel.: 0381-255 29 29
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